Nutrição e Canetas GLP-1
Cuidado nutricional para quem usa as canetinhas com prescrição médica
Os medicamentos agonistas do receptor de GLP-1, como os à base de semaglutida e tirzepatida, conhecidos popularmente como canetinhas, são prescritos por médicos no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2. Eles reduzem o apetite e aumentam a saciedade, mas comer menos não significa comer bem. O acompanhamento nutricional garante que o corpo receba o que precisa durante todo o tratamento, protegendo a sua saúde e construindo hábitos que continuam fazendo diferença quando o médico ajustar ou encerrar o uso do medicamento.
Por que Contar com uma Nutricionista?
Quem usa a canetinha com acompanhamento nutricional tem um cuidado mais completo. Veja como a nutricionista pode ajudar:
1. Preservação da massa muscular
Com a redução do apetite, é comum comer pouca proteína. Sem orientação, parte do peso perdido pode ser músculo. Um plano alimentar com a quantidade certa de proteínas, aliado à atividade física, ajuda a preservar a massa magra, que é fundamental para o metabolismo, a força e a saúde a longo prazo.
2. Prevenção de deficiências nutricionais
Comer menos aumenta o risco de faltar vitaminas, minerais, fibras e água. A nutricionista avalia a sua alimentação e os seus exames para garantir que cada refeição, mesmo menor, seja completa e equilibrada.
3. Manejo dos desconfortos gastrointestinais
Náuseas, sensação de estômago cheio, refluxo e intestino preso são queixas frequentes. Ajustes simples na alimentação, como o fracionamento das refeições, a escolha dos alimentos e a hidratação adequada, ajudam a tornar a rotina mais confortável. Sintomas persistentes devem sempre ser avaliados pelo seu médico.
4. Hábitos que permanecem depois do tratamento
O medicamento ajuda, mas são os hábitos que sustentam a sua saúde. Durante o acompanhamento, você aprende a se alimentar bem, a reconhecer os sinais de fome e saciedade e a se preparar para a fase de manutenção, quando o médico ajustar ou encerrar o uso da caneta.
5. Cuidado integrado com o seu médico
A nutricionista atua de forma complementar ao tratamento médico, compartilhando informações e alinhando condutas para que você tenha um cuidado completo e seguro.
Fontes de Proteína para o Dia a Dia
Para Quem é Esse Acompanhamento?
O acompanhamento nutricional é indicado para você que:
• Já usa ou vai iniciar o uso de canetas de GLP-1 com prescrição médica.
• Sente pouca fome e não sabe o que priorizar nas refeições.
• Quer emagrecer preservando a massa muscular e a disposição.
• Tem desconfortos como náusea, refluxo ou intestino preso durante o tratamento.
• Está se preparando para reduzir ou encerrar o uso do medicamento e quer manter os resultados com hábitos saudáveis.
Como Funciona
Avaliação nutricional completa: análise da sua rotina, histórico de saúde, exames laboratoriais e composição corporal.
Plano alimentar individualizado: refeições pensadas para a fase do seu tratamento, com foco em proteínas, fibras, hidratação e nos alimentos que você tolera melhor.
Retornos periódicos: ajustes no plano conforme a sua evolução, os seus sintomas e as orientações do seu médico.
Planejamento da manutenção: preparação para a fase sem o medicamento, para que os novos hábitos façam parte da sua vida.
Importante: a indicação, a dose e a suspensão dos medicamentos agonistas de GLP-1 são de responsabilidade exclusiva do médico. A nutricionista não prescreve esses medicamentos; o seu papel é o cuidado nutricional, de forma complementar ao tratamento médico. Nunca use esses medicamentos sem prescrição e acompanhamento médico.
Quem é Fernanda Guide?
Fernanda Guide da Veiga é Nutricionista (CRN-9 2695) formada pelo Centro Universitário Newton Paiva, em Minas Gerais, com especialização em Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva Funcional. Com mais de 20 anos de atuação na área, acompanha pessoas em processos de emagrecimento e cuidado com a saúde, incluindo pacientes em tratamento com canetas de GLP-1, sempre com planos alimentares individualizados e baseados em evidências científicas.
Além disso, Fernanda também atua como coach em emagrecimento, utilizando técnicas de autoconhecimento para apoiar a mudança de hábitos. Sua atuação inclui:
• Acompanhamento nutricional para quem usa canetas de GLP-1;
• Emagrecimento;
• Prevenção de doenças;
• Auxílio no tratamento de condições clínicas;
• Nutrição Esportiva;
• Reeducação Alimentar.
Se você usa ou vai iniciar o uso da canetinha, agende a sua avaliação nutricional e cuide da sua saúde em todas as fases do tratamento.